• 视疲劳是怎么回事,如何对抗视疲劳?

    随着智能硬件的发展与普及,电子显示屏日渐充满了人们的生活。无论是工作还是休闲,长时间紧盯一块屏幕似乎已成为日常生活的一部分,人们的用眼负担也日益加重。今天,我们就普及一下是疲劳的产生原因及对抗办法,养成良好的用眼习惯。 视疲劳的产生原因可以分为三种:一是症状性的,就是所谓功能性的亚健康状态,主要是眼部自身的问题,也就是我们常说的用眼过度;二是受自身身体状态的影响,最近身体不太好也容易视疲劳;三是受周围环境的影响,工作环境、灯光、照明等,或者老是处在颠簸的状态中看书,也可能引起视疲劳。 视疲劳的产…

    防控知识 2022年3月25日
  • 孩子戴眼镜了还需要做近视防控吗?

    预防孩子近视,是很多家长都很重视的一件事。但是,一旦孩子近视了,很多家长在近视防控方面就会消极对待,认为孩子已经近视,都戴上了眼镜,近视度数是轻度也好,高度也罢,都一样。戴眼镜了就不需要做近视防控吗?专家回答:并不! 随着度数的加深,通常眼轴会越来越长,近视度数越高眼轴越长,发生视网膜脱落等并发症的风险越高,所以控制近视增长的目标是要预防高度近视的发生。如果已经是高度近视,除了定期的视力检查外,更需要定期进行眼部尤其是眼底的健康检查。 日常除了注意视力变化外,还要注重眼部早期出现的一些异常现象,…

    防控知识 2022年3月25日
  • 玩电子产品和看书哪个更容易近视?

    造成近视的原因有哪些?大家都爱把原因归根于孩子学习,玩电脑手机、Pad以及一些电子设备,那么玩电子产品和看书哪个容易近视呢?首先分析下电子产品,事实上,我们的屏幕上虽然会有蓝光,包括现在的 LED 灯,也会放射出蓝光,但是这种蓝光对眼睛的损害是微乎其微的。所以说,玩 Pad和手机等电子产品本身对眼睛伤害不是最大,这些电子产品对眼睛的损伤,最主要的是在它促使了人们更长时间的、近距离的看东西。 为何普遍玩手机、pad的人的确更易近视? 因为电子产品内容较为有趣,鲜艳度高,图文生动,大部分孩子在阅读手…

    防控知识 2022年3月25日
  • 有效预防孩子近视的八项原则

    近视的预防,主要是指培养良好的用眼习惯,核心是减少或避免近距离长时间用眼。国内外专家公认的预防措施主要包括以下8个方面: 1、阳光下的户外活动,每天保持2个小时以上。多接触阳光,促使多巴胺分泌,抑制巩膜生长,达到控制近视发展的目的。这种方式是目前公认最有效的控制方式。 2、多参与球类运动。例如篮球、足球、乒乓球、网球、排球等。因为球类运动忽近忽远,能够锻炼眼部肌肉,增强眼睛的调节能力。放风筝也是个很好的活动方式,因为眼镜大部分情况系是“向下看近”,放风筝是“向上看远”,眼睛会放松。 3、3个1原…

    防控知识 2022年3月22日
  • 学生用眼频繁,应该如何科学防控近视?

    现在很多孩子都会存在近视的现象,随便走进一个班级里面,戴着眼镜的孩子占大多数。根据数据显示,不管是小学生还是中学生,又或是大学生,近视人群的比例也是呈现逐年增加的趋势。据调查显示,现代青少年近视率已经超50%,而近视不仅仅是影响学生们的视力问题,长期发展下去,整个眼部状态都会受到影响。 学生用眼频繁,应该如何科学防控近视 1、养成定期监测视力的习惯,平时要积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和教师,并尽早到专业机构进行检查。 2、学习环境的采光照明要达标,白天学习时最好…

    防控知识 2022年3月22日
  • 电子产品普及时代,家长如何预防孩子近视呢?

    现在的电子产品已经被普及,智能手机铺了大街,寻常百姓家电子产品已经成了生活中的一部分。电子产品在方便的了大家的同时也成了诸多隐患的发源地。譬如宝宝们学会在手机上平板上玩游戏看动画,对宝宝的视力有了极大的威胁。所以,如何在宝宝使用电子产品的同时保护宝宝的视力呢?加延华给出家长以下几点建议: 一、增强孩子护眼常识 电子产品对孩子诱惑比较大,孩子控制力低,对着电子产品常常过于专注而忘了休息。家长应当为孩子普及基本的护眼常识,告诉孩子眼睛也会生病难受,要时刻注意保护眼睛。并告知孩子基本的护眼常识,让孩子…

    防控知识 2022年3月22日
  • 近视眼发展的三个阶段,孩子近视可以“再等等”吗?

    所有真性近视都是假性近视而来,所有高度近视都是轻度近视而来,早发现、早干预,早受益。经过调查我们得出一个结论:大部分孩子近视本是可以避免和可以恢复的,但就是被拖出了毛病。 很多家长都是反应说孩子”看不清黑板”了,才对孩子的视力开始重视起来。然而,等到了孩子连黑板都看不清,基本上就要配戴200度左右的眼镜了,更有个别孩子近视度数高达500多度……近视眼的3个发展阶段你知道几个呢?下面由加延华少儿视力防控专家带我们一起来了解下。 1、假性近视阶段。假性…

    防控知识 2022年3月21日
  • 干眼的症状有哪些?哪些细节暗示你有干眼症!

    干眼症原是一种老年性疾病,但近年来随着电脑普及、工作环境的改变,中青年人甚至中学生的干眼病患者日益增加,特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。干眼症正在逐渐向年轻人集中。据统计,每天在电脑、平板、手机等液晶显示屏前用眼3个小时以上的人,90%都有不同程度的干眼症。 长期面对电脑的人、配戴隐形眼镜时间较久的人、长期在干燥环境下工作的人、近期做过眼科手术的人及老年人等,都易患上干眼症。想知道自己有没有得干眼症?我们可以结合一些自身的症状做个简单的判断。 干眼症的常见症状 1、最常见的就是眼睛干…

    防控知识 2022年3月21日
  • 手机的护眼模式,真的能护眼吗?

    现在有很多人在既不想伤害眼睛的情况下,又想保护眼睛,于是在玩手机的情况下,会特地开启“护眼模式”,“护眼模式”真的能降低手机对眼睛的伤害充分起到护眼作用吗?专家:护眼模式只是过滤了部分蓝光,让屏幕没有那么刺眼,并没有特殊的护眼作用。只要长时间近距离视物,都会让眼睛感到疲劳。反之,如果在高度较高的户外,使用低亮度的护眼模式,还会增加眼睛的疲劳感。 “护眼模式”简而言之就是调节屏幕的色温,黄光的色温较暖,通过增加暖色温来减少蓝光,在手机屏幕上形成较柔和的黄光屏幕模式。但是事实上,经过很多机构的测试,…

    防控知识 2022年3月21日
  • 孩子近视不敢说,家长如何及早发现?

    不少孩子在感觉自己眼睛看不清楚时,都会非常害怕或沮丧,不敢告诉家长。日复一日,近视度数越来越高,终于连黑板都完全看不清楚,才不得已开口。更可惜的是,不少孩子在这种犹犹豫豫的阶段,往往还处于假性近视,及时干预是有望恢复的。 但孩子出于各种原因隐瞒着家长,错过了短暂而宝贵的干预期,发展成了真性近视,就要长期和眼镜作伴了。所以,当孩子不愿意吐露时,家长如何发现孩子近视的苗头?哪些细节会透露近视的信号? 孩子近视前的信号 1、经常眯起眼睛看东西。小孩看东西时经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,…

    防控知识 2022年3月19日
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